53- мочеполовая диафрагма
Будучи одними из самых амбициозных ворот, стремящихся попасть наверх, 54 соотносятся с самой нижней частью нашего позвоночника, фактически являясь рудиментом от хвоста животных. Но какой солдат не хочет быть генералом и подняться в иерархии повыше используя связи?
Такие связи есть и копчика- через твердую мозговую оболочку он связан с головным мозгом и даже может влиять на его состояние, часто являясь причиной головной боли.
Не смотря на его, казалось бы, незначительное расположение, копчик является очень важным функциональным инструментом тела. Он участвует в балансе нашего таза и всего скелета. Травмы, ушибы и переломы копчика могут стать немалой проблемой для здоровья.
Если посмотреть на него с другой стороны, то именно копчик является началом позвоночника, к которому крепятся связки таза, образуя своего рода защиту, каркас для внутренних органов. Здесь начинается и заражается жизнь. Здесь сила Кундалини.
Копчик стабилизирует нас в пространстве, заземляет, делает позвоночный столб цельным, единым в своем механизме баланса тела.
Все так же актуально обратить внимание на дыхание, но стоит перевести практики в более динамичное направление, нежели просто спокойная йога. Пешие прогулки и легкий бег- идеальный вариант замедления! Да-да, концентрация дыхания во время бега прекрасно замедляет нас в пространстве. А через связь грудной диафрагмы и диафрагмы таза мы укрепляем свое основание.
Сконцентрируйтесь на внутреннем наполнении и балансе между материальным и духовным.
Сделайте упор на баланс воды в организме. Помните, что вода имеет память и способна нести запрограммированную информацию. Используйте техники со стаканом воды для избавления от страхов нехватки ресурсов.
Жажда материального наполнения может быть лишь признаком дефицита воды в теле.