25 июня – 30 июня: Пауза для выносливости

#транзит #ворот52 #ворота58 #25.06.24

25 июня – 30 июня: Пауза для выносливости

52 ворота – Неподвижность
58 ворота – Жизненность

Стрессовые ситуации часто ассоциируются с беготней и суетой, однако настоящий стресс кроется в неспособности остановиться и должным образом оценить ситуацию. Чтобы справиться с давлением современной жизни, нам необходимо вырабатывать психическую выносливость и стрессоустойчивость.

Это транзит Корневого центра акцентирует внимание на том, что вызывает стресс и спешку в вашей жизни.

События, еда, встречающиеся на вашем пути обстоятельства и люди могут вызывать всплеск адреналина, излишне стимулировать и сбивать с толку, давя на вас или заражая дополнительным потенциалом к действию. Иногда дополнительная энергия приносит избыточный потенциал, что заставляет нас действовать неосмотрительно

При прохождении этого периода мы испытаем потребность в активности, но одновременно и желание приостановиться.
Крайности от неистовой деятельности до полной пассивности будут характеризовать влияние планет.

В работе и отдыхе стоит придерживаться метода небольших этапов и не пытаться переделать все и стразу. Уходить слишком сильно в работу, как и залипать в отдых (в том числе и в телефон) — вредная тенденция. Постарайтесь чередовать активность и пассивность. Неспешно гулять, плавно переходить от одного к другому в делах.

Ключевыми темами в отношениях будет поиск фундаментальных основ, методов улучшения уровня жизни и качества общения, поиск радости и удовлетворения. Из-за этого велик риск зациклиться на критике и недостатках, уйти в напряжение при возникновении ссоры и начать искать радость и стимулы на стороне.

Энергия для совладания со стрессом исходит из способности выдержать паузу и приостановиться. Вместе с повышением чувствительности к преждевременным действиям мы можем стать более критичными к окружающим, не замечая, что сами совершаем подобные ошибки.
Правильная стимуляция не приводит к напряжению. Она не побуждает нас к излишней активности или подталкивает к импульсивным поступкам. Вместо этого она мягко и устойчиво направляет нас к действиям, которые приносят пользу в долгосрочной перспективе.

Практические советы в дни транзита:
* Учитесь распознавать первые признаки стресса: Физиологические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, потливость или мышечное напряжение.
* Выделите время для паузы: Когда вы чувствуете себя перегруженным, уделите хотя бы несколько минут паузе. Выйдите на прогулку, подышите свежим воздухом или помедитируйте.
* Установите четкие границы: Научитесь говорить "нет" лишним обязательствам и запросам. Защищайте свое время и энергию, чтобы избежать перегруженности.
* Практикуйте саморефлексию: Регулярно выделяйте время для анализа своих реакций на стресс. Идентифицируйте триггеры и разработайте стратегии преодоления.
* Обращайтесь за поддержкой: Если самостоятельно справиться со стрессом не удается, обратитесь за помощью к друзьям, семье или специалистам по психическому здоровью.


52 ворота: https://fractalhd.house/gate/52.html

58 ворота: https://fractalhd.house/gate/58.html